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Verena Wenger  

  Klaus Czepan

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Feldenkrais Einzelstunden
Funktionale Integration

Hier werden Ihre Themen individuell aufgegriffen. Durch präzise Berührung erfahren Sie eine bessere Wahrnehmung Ihrer Bewegung. Schritt für Schritt kann sich die Beobachtung der Zusammenhänge von Bewegung verbessern. So erfolgt eine fühlbare Veränderung. Funktionelle Beschwerden können zu einseitigen Bewegungsgmustern führen. Reflexhaft reagieren Menschen mit lokalen, regionalen und globalen Veränderungen von Körperausdruck, Haltung und Bewegung. Der Alltag wird mühsam.

Feldenkrais Therapie

Die Feldenkrais Therapie geht schrittweise vor, um diese Muster mit der Hilfe von begleitenden, ruhigen Berührungen des Therapeuten zu erforschen und zu erkennen. Durch diese mitfühlende Beobachtung der eigenen Bewegungsabläufe können betroffenen Areale ihre Möglichkeiten schrittweise erschliessen und sich wieder besser in die Gesamtbewegung einfügen. Anstrengung wäre dabei kontraproduktiv. Es geht nicht um Kräftigung, sondern um die Verfeinerung der Beobachtung, um koordinative und funktionale Integration aller Strukturen, damit der Alltag wieder leichter vonstattengeht.